Keresés

Rád is jellemző, hogy időnként hatalmas vágyat érzel, hogy csokit, péksütiket és egyéb édességeket, illetve szénhidrátokat fogyassz? Ha stresszes vagy akkor még rosszabb a helyzet? Esetleg azt tapasztalod, hogy (főleg este) rád tör a farkaséhség, és nagyon kívánod a kenyeret, tésztát és hasonlókat? Netán a menstruációd előtti időszakban jön rád rendszeresen falásroham, és ellenállhatatlan vágy az édességek iránt?

Nehezen megy az elalvás? Éjszaka is kattog az agyad? Feszült vagy és szorongsz? Nehezen viseled a stresszt? A természetnek erre is van megoldása, próbáld ki!

A triptofán hozzájárul a mentális egészség, a pozitív kedélyállapot, a jó kognitív funkciók fenntartásához. Segíti a nyugodt, kiegyensúlyozott alvást.