|
A glicin egy egyszerű aminosav, amely támogatja a kollagénképződést, így hozzájárulhat az ízületek, a bőr és a kötőszövet egészségéhez. Emellett szerepet játszik az idegrendszer működésében, és egyeseknél segítheti a nyugodtabb alvást. További előnye, hogy részt vesz a méregtelenítési folyamatokban és az antioxidáns glutation előállításában is. |