Bélflóra egyensúly : az egészség kulcsa
Sajnos, mai napig az a tapasztalat, hogy az antibiotikum kezelésben részesülő betegek jó része, még mindig elbagatellizálja a bélflóra helyreállításának kérdését. Ráadásul – a közhiedelemmel ellentétben – a bélflóra egyensúlyát nem csak az antibiotikum kezelés tudja felborítani, hanem a rengeteg állományjavítót és adalékanyagot tartalmazó, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása is, mely alól a 21. századi ember nem igazán tudja kivonni magát. Éppen ezért, fontos odafigyelni a bélflóra egyensúlyára, ellenkező esetben egyszer csak nagy valószínűséggel azon kapjuk magunkat, hogy szinte mindentől hasmenésünk van, puffadunk, rossz az emésztésünk, evés után rossz a közérzetünk. És ahelyett, hogy a legegyszerűbb dologgal, a bélflóra egyensúlyának helyreállításával kezdenénk, elkezdjük különböző allergiavizsgálatoknak alávetni magunkat, ami nagy valószínűséggel pozitív eredményt fog mutatni, ezért kiiktatjuk a tejtermékeket, a glutént stb. az étkezésünkből, gyomrunk egyre kényesebbé válik, és csak halmozódnak az emésztési problémák.
Szakemberek szerint, a bélflóra egyensúlyának felborulását megelőzendő, érdemes évente legalább 2 alkalommal probiotikum kúrát tartani, azaz bélflóránkat megtámogatni, függetlenül attól, hogy részesültünk-e antibiotikum kezelésben vagy sem.
Végezetül, hadd idézzünk egy nemrég napvilágot látott publikációból:
„Az emberi test ökoszisztémáját még most sem ismerjük teljesen, csak azt tudjuk biztosan, hogy sok százmilliárd mikróba dolgozik bennünk, hogy segítsék az emésztést és megvédjék a szervezetünket a kórokozókkal szemben, illetve az is köztudott, hogy az antibiotikumok káros hatással vannak a bélrendszer flórájára. Az már kevésbé tudjuk, hogy mik a pontos hatások.
Egy friss tanulmány azt is megmutatja, hogy a széles spektrumú antibiotikumos gyógykezelésből milyen lassan épül fel a bélrendszer: tizenkét egészséges férfinek hat hónap alatt vált nagyjából normálissá a bélflórája. A Nature Microbiology című tudományos lapban közölt tanulmány arra is rámutat, hogy kilenc mikróbafaj teljesen eltűnt a bélrendszerükből, viszont néhány korábban nem látott - és nem szívesen látott - faj megjelent.”
Nem kérdés tehát, hogy a bélflóra egyensúlyának fenntartása a jó általános egészségi állapotunk egyik kulcsa.
Íme, néhány hasznos készítmény, melyek segítségével rendbe tarthatjuk bélflóránkat:
Probikum Forte kapszula 60db Dr. Chen
Ferzym® Bélflóra ampulla 10x8ml Specchiasol
