Teák
A XVII. sz. óta az izlandi zuzmó a népi gyógyászat egyik legkedveltebb orvossága tüdő- és torokpanaszok esetén. A népies "köhögés elleni", "láz elleni moszat" elnevezés is innen ered.
A teakeverék gyógynövény-komponensei elősegítik a hurutos megbetegedésben felhalmozódott nyák elfolyósítását, megkönnyítik annak felköhögését, enyhe gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, görcsoldó hatásúak, csökkentik a garatnyálkahártya irritációját.
A bodzavirágból készített gyógytea enyhíti a meghűléses, lázas megbetegedések felső légúti tüneteit. Izzasztó, enyhe gyulladáscsökkentő, valamint váladéktermelést serkentő, köptető hatású. Enyhe hashajtó és vizelethajtó hatással is rendelkezik.